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延緩青少年近視度數增高 有效方法只有三種

日期: 2017-07-01
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? ?? 隨著電子產品的普及以及長時間近距離用眼,青少年中近視的發病率持續走高。暑假以來,因為近視問題而到醫院就診的青少年絡繹不絕。家長們在就診的同時,問得最多也是最關心的就是孩子近視了怎么辦,如何讓孩子近視的度數增長得慢些。專家表示,目前市場上宣稱控制近視度數發展的方法有很多,但真正有效的只有三種。

  青少年一旦近視度數必然增加

  暑假已過半,但在江蘇省中醫院小兒眼科門診,每天一大早專家診室門口就排起了長龍,其中多數孩子由于出現視物模糊或是近視度數加深前來就診。江蘇省中醫院眼科副主任醫師表示:“經常會遇到不少家長,孩子近視了,他們沒有給孩子及時配戴眼鏡,以為這樣近視就會發展得慢些,然而事實并非如此,如果近視了不戴眼鏡矯正近視會發展得更快。”

  一旦發現孩子視物不清,要先帶其到正規醫院眼科散瞳驗光,確診孩子是否為真性近視,如果是真性近視,需及時配戴度數合適的眼鏡。“家長們要明確一點:青少年在生長發育期,由于眼球的發育,近視度數一定會加深,只不過加深的速度因人而異罷了。”

  控制度數加深,方法不少卻大多無效

  眼部理療、視力訓練儀、保護視力眼貼、漸進多焦點眼鏡……目前市面上宣傳控制近視的產品五花八門,但大多數都沒有被臨床所證實。

  常見的眼部理療、眼球按摩、眼保健操主要是通過對眼部和頭部穴位的按摩,使眼部、腦部氣血通暢,起到放松眼部肌肉、緩解視疲勞的作用,但并不能治療近視。尤其是眼保健操,由于大部分中小學生難以按對穴位,有的只把眼保健操當任務完成,所以連消除疲勞的效果都難達到。

  最近有種漸進多焦點眼鏡很火,有些售價比普通眼鏡高上三四倍。多焦點眼鏡最初是為老視患者所設計的,它把鏡片分為遠、中、近三個區間,每個區間的度數都不一樣,可以使睫狀肌不再需要發揮那么大的調節作用,在減少視疲勞方面作用尤其明顯。“但這種眼鏡不是人人適合,絕大部分青少年配戴后,不但起不到矯正視力的作用,近視反而可能發展得更快。”

  另外還有些眼貼,宣稱能控制近視發展,其實只是緩解視覺疲勞,在控制近視發展方面沒有顯著的效果。

  延緩近視發展只有這三種方法有效

  那么近視了,是不是就沒有控制近視度數加深的好辦法了呢?那也未必,李凱主任表示,雖然大部分方法被證實無效,但目前依然有三種方法被醫學界證實且國際公認有效。

  方法一:每天2小時以上的陽光下戶外運動。

  以前的戶外運動強調讓孩子多看遠,少看近,放松肌肉。然而最新研究表明,陽光照射會促使眼部多巴胺分泌,這種物質可以抑制近視的發展。因此,相對于戶外運動,沐浴在陽光下,對于預防和抑制近視更為重要。

  方法二:使用濃度為0.01%阿托品眼液。

  根據國外多年臨床研究發現,長期使用低濃度阿托品眼液,可以有效阻止近視發展。但該藥具有擴大瞳孔、調節麻痹作用,有極少數兒童會出現看近模糊、眼紅等副作用。目前國內還沒有這個濃度的眼藥水,需在國外購買。

  方法三:配戴角膜塑形鏡。

  角膜塑形鏡是一種特殊的隱形眼鏡,可以讓青少年在睡夢中控制近視度數增長的方法。只需晚上配戴角膜塑形鏡,次日早上取下,每天配戴8小時,白天不用戴眼鏡就可以滿足用眼需要,而且可以減緩近視發展。角膜塑形術是目前國際上公認的非手術治療近視、控制近視加深的有效的手段,適用于近視600度以下,散光100度以下近視患者。但是配戴時也一定要注意護理衛生,和普通隱形眼鏡一樣,一旦出現眼部不適要立刻停戴并及時就診。


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